凝的部落格

((目前國小三年級上學期

★叫她考前三名...很難

((雖然全班只有17人...

比她厲害的好幾位

比她認真的更是好幾位

每年到了歲末年終，你是否也開始忙著除舊佈新，幫房子大掃除、幫身體做健檢，準備平安過個好年，但有件非常重要的事情常常被忽略，那就是幫自己與家人作年終保單檢視。

保單不是買了就放一輩子不用管，隨著人生各階段的需求不同和生活型態改變，保險規劃都需要每年檢視與因應調整，以確保各類險種的保障額度是足夠的，讓自己和一家人安心過好年！

說的簡單，要做卻不知道從何下手?保單內容要如何檢視和規劃？其實前提就是依據實際的經濟狀況量力而為，比照「雙十原則」，也就是將保費支出控制在年收入的十分之一，保險金額約是年收入的十倍；再依自身與家庭實際的收支狀況、未來需求和人生風險評估等點線面多角評估，才不會繳了保費卻沒買到適合的保障。保險商品琳瑯滿目，倘若將人生分為三個階段：單身、成家、退休來看，就可以大致抓出自己保險規劃時的重點。

第一階段：單身族要應付的狀況比已婚族單純許多，俗話說一人飽就全家飽，但是想要當個獨立自主的單身貴族，就不能讓家人擔心，甚至造成家人負擔。康健人壽就建議購買足額定期保險，特性是可以擁有低保費、高保障，如果少看幾場電影、少喝兩杯咖啡，也許可以擠出一點預算來增加終身型保障或還本型保障，好處是早買保險費率會比較低。康健人壽「全力醫付」定期醫療險專案，就具備醫療險及意外險雙重保護，無論於門診或住院接受手術皆有保障，期滿還可領回滿期金。

第二階段：成家一族要考慮的範圍較廣，除了自身要保障之外，還需要照顧配偶、子女和父母，財務分配類別較複雜，此時應該選擇較具彈性的保險類別，利用定期險拉高保額，至少能讓保險金額保障家庭未來10年以上的生活費用，則可避免被高額保費壓的喘不過氣。另外再加購定期醫療險與意外險就可以將保障防護完整化啦！如果想要為子女提早累積教育基金，建議還是趁早再挪出一筆預算規劃，像是康健人壽「金彩人生變額萬能壽險」這種多元化投資標的投資型保險，透過定期定額累積資產，另外此險種不但可以附加意外、醫療、重大疾病、特定傷病等多項重點附約，補足壽險、醫療、意外不同的保障缺口。

最近看到 Between 廣告次數快跟 17 直播或交友軟體一樣。又在 Dcard 上看到這篇文章，決定跟另一半用 Between! 推薦給情侶或夫妻，讓生活中多點小情趣!

先介紹一下 Between。Between 是一個比較低調私密的社交類 app (只能綁定一人)，所以一般人 (25歲以上) 可能不知道，根據報導 Between 在台灣有200萬用戶。大部份是大學生或年輕夫妻。

Between 就是把平常情侶、夫妻在 LINE、Dropbox 會用到功能放在一起，舒服的介面讓情侶、夫妻一起用來維繫感情，又可少安裝很多 app。還會跳出提醒像是 “兩週後交往三周年，別忘了寫卡片買禮物” 造福天下男友和老公們。整個 app 還可以上密碼鎖鎖起來!

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寶可夢熱潮席捲台灣後，突然在運動場、公園、大賣場等，出現許多走路的人會湧現在某個據點的現象，這樣累積的走路步數，除了抓到神奇寶貝以外，到底還有什麼好處？

健走其實是個門檻低又好上手的運動習慣，只要姿勢正確，並搭配恰當的速度與時間，健走也能輕易走到心跳加速、加速血液循環，達到鍛鍊心肺功能、提升基礎代謝率的目的。走的過程中要知道自己到底走幾步，其實只要透過「好在康健」會員平台(https://wellness.cigna.com.tw/wz)這個好工具就讓你不會陷入只能用計步器和自己算的窘境。

根據行為心理學指出，養成一個習慣需要21天的時間，運動不難，難的是常因為太忙或偷懶而無法持續地規律運動，透過康健人壽的「好在康健」會員平台「每天萬步走」計畫，可以自己設定每天的目標，記錄自己的每日健走成果，幫助培養出規律的運動習慣。

走路的時候，如果沒有朋友在旁邊一起聊天，或是計畫進行中容易偷懶就整個忘了，結果好習慣根本連個影子都沒有就糟糕啦~這時候如果有朋友給你加油打氣(順便互相監督)一下，說不定就能一起養成健康好習慣!

一個人默默健走難免空虛寂寞覺得冷，「好在康健」會員平台支援揪團功能，讓你在用「每天萬步走」21天健康計畫的時候，三不五時還能互相PK看成績，看誰走的步數比較多來激勵對方，也可以在自己的團裡面留言，讓你們的小團體還可以順便連絡感情一下XD

45位新郎同時單膝下跪向新娘再次求婚，現場充滿浪漫氣息。（方濬哲攝）
中華電信105年員眷集團結婚，董事長蔡力行（前排右6）擔任證婚人、總經理石木標（前排左6）擔任主婚人。
中華電信不僅是國內電信業龍頭，亦為幸福企業代表，在國內結婚率、生育率持續低迷下，7年內舉辦5屆員眷集團結婚，為300對新人打造幸福婚禮，催生216名電信寶寶。今年特別選在台北圓山飯店舉辦盛大、隆重又溫馨的結婚典禮，45對新人一同步上紅毯、集體曬恩愛，閃瞎全場。

中華電昨為45對新人舉辦隆重的結婚典禮，由董座蔡力行（前排右六）親自證婚。圖／中華電提供

中華電信昨（27）日為45對新人舉辦盛大隆重又溫馨的結婚典禮，45位新郎同時單膝下跪向新娘求婚，場面十分壯觀。往年中華電信集團婚禮都會選在總公司園區舉辦，今年該公司福委會特地安排在圓山飯店盛大舉行，並邀請45對新人前一晚提前入住、享用晚宴，希望在圓山飯店這座歷史悠久的台北老地標，呼應中華電信一路走來始終如一的企業精神。

中華電信董事長蔡力行以大家長的身分親自證婚，總經理石木標及中華電信工會理事長朱傳炳分別擔任男女方主婚人，中華電信職工福利委員會主委呂淑津及副主委陳東舜則擔任介紹人。

蔡力行感性致詞表示，雖然外面的天氣涼了點，但室內充滿了溫馨，集團結婚是中華電信對社會的另一個貢獻。他以過來人對新人提出7個忠告：「太太的想法，就是我的做法，太太的心情就是我的表情，太太的嗜好就是我的愛好，太太的意向就是我的方向，太太的鼓勵就是我的動力，太太的要求就是我的追求，太太的脾氣就是我的福氣」，祝福所有新人長長久久。

中華電信更贈送每對新人「光世代家庭幸福組合」一年（包含HiNet光世代60M/20M或35M/6M、MOD家庭豪華餐）、蜜月套房住宿券兩張、蠶絲被一床，總價值近10萬元，讓新人滿載祝福而歸。

中華電信在圓山飯店舉行105年員眷集團結婚，45對新人在眾人見證下，完成婚禮。（記者王藝菘攝）

〔記者陳炳宏／台北報導〕歷年來舉辦過五屆員眷集團結婚、成就3百個幸福家庭、也產生了216個新生兒，中華電信再接再厲，於今天在圓山飯店舉行105年員眷集團結婚，總共有45對佳偶、近百位新人，在新郎單膝下跪求婚與熱吻下，走入人生另一階段，其中劉珈灝與何逸帆這對新人，是父母皆在中華電信服務，歷經出生、成長到結婚，是名符其實的電信寶寶。

中華電信表示，45對新人中，除了有雙方都在中華電信任職的近水樓台配外，也有許多是因為中華電信而牽起一段佳緣，包括到府裝設MOD，一試成愛侶，或是經由企業內社團而認識，劉珈灝母親蔡慧芬更是當場爆料，與先生劉志峰進入中華電信皆超過40年，全家最溫馨的時刻是自己與先生在職進修，從高中念到碩士而女兒與兒子也從出生到寫功課伴讀，一度出現全家一起在餐桌上讀書打拼的溫馨畫面。

劉珈灝說，從小跟父母當公司活動的小志工，從幫忙端盤子到義賣母親節康乃馨，身旁也都是電信寶寶，覺得可以在健康環境下長大，是一件很幸福的事。

新婚老公何逸帆更是透露了一件藏在內心多年的秘密，大學畢業的何逸帆說，當初追求擁有多張證照與碩士學位的劉珈灝時，學歷、能力的差異，一直擔心自己配不上老婆，當珈灝接受求婚時，覺得這真是老天給的最大禮物，也發誓會用一輩子來愛老婆，在一旁的劉咖灝聽到後，頓時感動到眼淚潰堤。

故事大綱

一開始讓三個孩子煩惱的不是爸媽吵架的這件事，因為他們早就習以為常，但這回結婚二十七年的父母竟然已經脫口而出說要離婚，而此刻讓他們更加坐立難安的是爸爸居然戀愛了。原本一板一眼的爸爸竟然跟一個22歲的中日混血女孩談起戀愛，重點是熱戀中的爸爸做出了許多脫軌失序的行為，讓三個孩子傻眼；另外一方面，看似傳統顧家的媽媽不遑多讓也將心思寄託溫柔的韓文老師身上，甚至在韓文老師慫恿下預繳一筆錢打算去整型。

現在的孩子會不會活得太辛苦，不但要徬徨自己談得不怎麼樣的戀愛以及亂七八糟的人際關係，努力追求夢想、試著找出人生方向的同時，還得擔心再次進入青春期製造一堆問題的父母，一場不知道是戀愛性愛還是亂亂愛的沙塵暴席捲而來，吹得這個家東倒西歪，在能見度零的情況下，趴在地上匍匐前進的這家人是否能安然渡過呢？

主要演員

韓國人氣品牌Mask House®破天荒召集了全球最矜貴的六款護膚成分，成功打造兩款亞洲醫學級面膜系列產品：分子面膜系列與養護面膜系列。
2016年引進台灣，矚目登場，誓必掀起一股革命性的美容熱潮！

Mask House®的全球生產合作夥伴GENIC，以其先進的科研團隊和嚴格的品質監控而著名。GENIC作為韓國美妝品的領軍企業，多次獲得世界級技術獎項，得到韓國政府嘉許，並於2012年在韓國上市以來頗獲好評。

Mask House®深知面膜深層滲透的美肌功效，自創始以來致力於研究面膜的選材、功效、剪裁及成分，獲得韓國，中國，日本，俄羅斯，美國專利許可，短短4年期間在香港、大陸、新加坡、泰國、馬來西亞、英國、加拿大、美國，造成一股面膜搶購旋風。Mask House面膜研發有如醫學等級來照顧各類不同需求的肌膚，更獲得「韓國面膜專家」的美譽。

Mask House®鑽研出一套符合亞洲人使用的面膜精華，再配合韓國頂級面膜紙，有效貯存精華成分。當中竹炭面膜特別使用黑色活性竹炭布料，加倍提升潔面力度。而每款面膜均注入30ml 珍貴精華，為肌膚注入源源不絕的營養，發揮面膜最大功效。顧客更可因應肌膚狀況靈活挑選分子面膜進行基本護膚，或以養護面膜作深層修護。

「微微道來，預見未來」微電影系列賽徵件倒數   金融消費評議中心號召年輕世代拍出零糾紛的未來  用創意角逐百萬獎金!

                                                                                                       2016年10月28日
金融消費評議中心（下稱評議中心）長期關注消費爭議，自2012年營運至2016年上半年止，已結案之申訴共19,478件；而對於進入正式評議，金融消費者獲得有利結果者高達52％。為了讓年輕世代對金融知識普及教育更有感，評議中心舉辦「微微道來，預見未來」微電影系列賽。第一階段「故事發想大賽」共徵得114件，日前已公布得獎名單，總獎金新臺幣30萬元。第二階段「微電影大賽」初賽徵件11月21日截止，評議中心鼓勵創作者延續獲獎10組故事元素拍攝，總獎金新臺幣70萬元。

評議中心表示：「2015年中心受理申訴案件高達4,034件，較2014年增加188件。其中，近九成申訴為保險類（89%），其他包括銀行類（10%）及證券期貨類（1%）。此現象顯示保險類的商品攸關民眾生活，因此容易產生糾紛。」

此次「微微道來，預見未來」系列賽活化金保法討論，引發不少學生好奇，跨出向下紮根金融知識教育的重要一步。中心鼓勵學生透過不同影像視角探討中心的角色，討論爭議所反映的社會脈動，激發也檢視對金融願景的多元認知。

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空氣清淨機已經是許多人家中不可或缺的必備家電，畢竟隨著都市化結構的改變，居家每天會受到車輛廢氣、工業粉塵以及環境灰塵的影響，甚至在城市住宅結構的狀態之下，也讓許多人的需住環境是在冷氣房的密閉環境之中，這些都讓你我覺得距離新鮮空氣離我們好遠好遠，雖然科技雖然帶來了便利，擁有空氣清淨機能夠幫助我們進行空氣的濾淨與調節，可是........開啟之後到底空氣清淨機有沒有在運作呢？到底有沒有效呢？小旭這篇要與大家分享來自 LG 最新推出的「超淨化大白」，除了造型設計人性化且科技感之外，最棒的是他具備智慧主動式的空間品質偵測，只要有異味或是髒空氣，就會立即啟動唷 ^^
具備空氣清淨已經是目前市售類似產品的主要必備功能，但 LG「超淨化大白」則因為具備「雙重空汙指數顯示」以及「主動偵測」功能，而讓他可以透過機身頂端的狀態燈號以及大型數值，讓使用者可以輕鬆瞭解當下的空氣品值，完全打破以往市售產品只有幾顆燈號 (有些甚至連燈號都沒有) 的狀態顯示，讓居家使用更加的便利！
以狀態顯示來說，最吸引人也最吸睛的部分就在頂端這個大型面板以及狀態顯示燈！除了一開機是以白色燈光顯示之外，運作過程中如果偵測到空氣品質改變，就會直接以燈光顏色進行四種懸浮微粒狀態顯示！
這是因為「超淨化大白」獨家採用最先進的「灰塵偵測科技」，利用「懸浮微光感應科技」來主動偵測空氣中的懸浮微粒狀態，並且立即顯示於面板上，從上面這支影片大家可以看到「超淨化大白」對於環境空氣的反應速度有多麼快速！
紅/橘/黃/綠四種燈號顏色，分別代表 PM10/PM2.5/PM1.0 的粉塵狀態，簡單來講就是紅色代表空氣品質最差、綠色則是空氣品質最佳的狀態！