凝的部落格

怎麼吃可以減肥？美國11個健康飲食減肥方法助你減肥成功

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★今天突然發現,怎電腦聲音怪怪的...

原本聽的歌曲聲音怎變那麼細...

過敏眼睛腫 不要揉！

　　通常造成眼睛過敏的原因，大概有兩種，一種是外力刺激所引起的，包括灰塵、煙、揮發性氣體、塵蟎、恙蟲、花粉、動物毛屑，游泳池消毒劑等；另外則是因為季節變化造成的，患者很容易因為氣溫和濕度的變化而發病。主要還是對塵蟎過敏。

　　可是不論哪一種原因造成的眼睛過敏，最根本還是因為患者本身的過敏體質。特徵是經常反覆發作，只要接觸到過敏原，眼睛就會產生一連串的過敏反應。

　　過敏性眼疾的症狀，多半類似結膜炎，眼睛除了結膜發炎之外，眼屎、眼淚都會增加，同時還會有眼睛發癢、脹痛等等症狀。更嚴重的話，包括下眼瞼都可能會腫脹，讓患者的眼皮變得好像青蛙一樣，腫得張不開。

　　過敏性眼疾的症狀有輕有重，最常見的是季節性的過敏性結糢炎，大概佔了眼睛的過敏症狀一半左右，而且經常會合併有過敏性鼻炎。季節性的過敏性結糢炎主要是與空氣中傳播的過敏原有關，特別是花粉，所以和季節的變化關係密切。主要的症狀是會癢、流眼淚、有異物感、分泌物少或呈水樣、結膜充血水腫，嚴重的患者，眼皮也會水腫。

　　還有一種是全年的過敏性結膜炎，它的過敏原一整年都存在。例如動物的毛髮、塵蟎、灰塵等等，所以過敏的症狀，一年到頭都會發生。

　　第三種是異位性角結膜炎。這種是比較少見，但是比較嚴重的過敏性眼疾，可能會造成視力障礙。患者多半有氣喘或異位性皮膚炎的病史。它的症狀是癢、灼熱感及畏光，而且兩隻眼睛都會被侵犯，整年都持續發炎的狀況。

　　第四種是春季角結膜炎，80﹪的患者是在10歲到14歲之前發作，但是很少持續超過25歲。主要是個人或家族有異位性體質。症狀好發於春夏季節之間。症狀包括癢、流淚、黏絲狀的分泌物，異物感及畏光，同時合併有結膜充血。

　　第五種是巨乳性結膜炎，這種過敏性眼疾主要是和隱形眼鏡的配戴、角膜移植、角膜異物、眼睛手術後線頭裸露等等有關，症狀包括：癢、異物感、結膜充血、黏絲狀分泌物增多、視力模糊，配戴隱形眼鏡不舒服。

　　最後一種則是接觸性過敏反應，這和眼科用藥、化粧品、清潔劑等等，接觸到眼睛有關。會導致結膜充血、水腫，眼皮浮腫、角膜點狀破皮或基質浸潤，這種反應是延遲性的過敏反應，通常在接觸之後24小時到28小時才會發作。

　　眼睛的過敏反應出現時，千萬不要揉眼睛，否則，手上的細菌很容易侵入，造成眼睛感染；另外，也不要自行點眼藥水，因為有些眼藥水可能含有防腐劑，會讓結膜炎更嚴重。最安全的處置方法，是先閉上眼眼，用冰袋敷眼，再使用醫師所開的眼藥。

　　不過，避免接觸過敏原才是根本的方法。除了儘量不要待在有過敏原的地方之外，定期清洗床、被單、枕頭套，減少塵蟎增生的機會，也是重要的預防工作。洗衣服可以用抗菌的洗衣乳；被單、床單的清洗，可以先用攝氏60度的熱水浸泡一分鐘，再用洗衣機洗。也可以利用除濕機來抑制塵?的增長。一般來說，只要相對濕度控制在35%以下，就能有效抑制塵蟎和黴菌的生長哦。 

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目前所知道的提領方法:

就是開通玉山銀行帳戶,透過玉山網路銀行玉山全球通提領~

第一課
一個男人在他妻子洗完澡後準備進浴室洗澡。這時，門鈴響了。妻子迅速用浴巾裹住自己，衝到門口。當她打開門時，鄰居鮑勃站在那兒。在她開口前，鮑勃說：“你如果把浴巾拿掉，我給你800美元”。想了一會兒，這個女人拿掉浴巾赤裸地站在鮑勃面前。幾秒鐘後，鮑勃遞給她800美元然後離開了。女人重新裹好浴巾回到屋裡。當她踏進浴室時，丈夫問她，“是誰呀”？“是鄰居鮑勃”。她回答。
“哦”，丈夫說：“他有沒有提到還欠我800美元”？

故事寓意：及時與同舟共濟的股東分享重要信息，將會避免不必要的曝光！

第二課
一個銷售員、一個辦事員和他們的經理步行去午餐時，發現了一盞古代油燈。
他們摩擦油燈，一個精靈跳了出來。精靈說：“我能滿足你們每人一個願望”。“我先！我先”！辦事員說：“我想去巴哈馬群島，開著快艇，與世隔絕”。倏！她飛走了。“該我了！該我了”！銷售員說：“我想去夏威夷，躺在沙灘上，有私人女按摩師，免費續杯的冰鎮果汁朗姆酒，還有一生中的最愛”。倏！他也飛走了。“OK, 該你了”！精靈對經理說。經理回答：“我要那兩個蠢貨午飯後馬上回來工作”！

故事寓意：永遠讓你的老板先開口。

第三課
一隻老鷹坐在高高的樹上休息，無所事事。一只小兔子看見鷹，並且問它，“我能像你一樣，坐著什麽都不幹嗎”？鷹回答：“行啊，為啥不行”。
於是，兔子坐在鷹下面的地上休息。突然，一只狐貍出現了，它撲到兔子身上把它吃掉了。

故事寓意：要想坐著無所事事，你必須坐在非常、非常高的位置。

第四課
一隻小鳥飛去南方過冬。天氣實在太冷了。它凍僵了，掉在一片田野上。它躺在那兒時，一頭母牛走過來在它身上拉了一堆屎。凍僵的小鳥躺在糞堆裡，開始感覺到了溫暖。牛糞確實使它暖和過來了。
它躺在溫暖的牛糞中，異常高興，並開始唱起歌來。
一隻路過的貓聽到了鳥叫聲，趕過來看個究竟。順著聲音，它發現了牛糞下的小鳥，並迅速把它拖出來吃掉了。

故事寓意：
(1) 並不是每個在你身上拉屎的都是你的敵人。
(2) 並不是每個把你拖出糞堆的都是你的朋友。
(3) 當你深陷糞堆中的時候，最好閉上你的鳥嘴。

第五課【生意就是這樣做成的】
爹對兒子說：“我想給你找個媳婦”。
兒子說：“可我願意自己找”！
爹說：“但這個女孩子是比爾蓋茨的女兒”！
兒子說：“要是這樣，可以”。
然後他爹找到比爾蓋茨，說：“我給你女兒找了一個老公”。
比爾蓋茨說：“不行，我女兒還小”！
爹說：“可是這個小夥子是世界銀行的副總裁”！
比爾蓋茨說：“啊，這樣，行”！
最後，爹找到了世界銀行的總裁，說：“我給你推薦一個副總裁”！
總裁說：“可是，我已經有太多副總裁，多餘了”！
爹說：“可是，這個小夥子是比爾蓋茨的女婿”！
總裁說：“這樣 ，行”！

所以——生意就是這樣做成的。

第六課【和尚與屠夫】
從前有一個和尚跟一個屠夫是好朋友。和尚天天早上要起來念經，而屠夫天天要起來殺豬。為了不耽誤他們早上的工作，於是他們約定早上互相叫對方起床。
多年以後，和尚與屠夫相繼去世了。屠夫去上天堂了，而和尚卻下地獄了。
Why?
因為屠夫天天作善事，叫和尚起來念經。相反地，和尚天天叫屠夫起來殺生……

小哲理：
你做的事是不是都是你認為對的，但是，卻不一定是對的。」

第七課【一道終身受用的測試題】
你開著一輛車。
在一個暴風雨的晚上。
你經過一個車站。
有三個人正在焦急的等著公共汽車。
一個是臨死的老人，他需要馬上去醫院。
一個是醫生，他曾救過你的命，你做夢都想報答他。
還有就是你的夢中情人。錯過了這個機會。你可能永遠不能遇到一個讓你這麽心動的人了。
但是，你的車只能再坐下一個人，你會如何選擇？
我不知道這是不是一個對你性格的測試, 因為每一個回答都有他自己的原因。
老人快要死了，你首先應該先救他。
你也想讓那個醫生上車，因為他救過你，這是個報答他的好機會。
還有就是你的夢中情人。錯過了這個機會。你可能永遠不能遇到一個讓你這麽心動的人了！
在200個應徵者中，只有一個人被聘僱了，他並沒有解釋他的理由，他只說了以下的話：“把車鑰匙交給醫生，讓他帶著老人去醫院，而我則留下來陪我的夢中情人一起等公車”。
每一個我認識的人都認為以上的回答是最好的，但沒有一個人（包括我在內）一開始就想到。
小哲理：
是否是因為我們從未想過要放棄我們手中已經擁有的優勢（車鑰匙）?
有時，如果我們能放棄一些我們的固執、狹隘和一些優勢的話，我們可能會得到更多。

第八課【皮鞋的來歷】
很久很久以前，人類都還赤著雙腳走路。
有一位國王到某個偏遠的鄉間旅行，因為路面崎嶇不平，有很多碎石頭，刺得他的腳又痛又麻。回到王宮後，他下了一道命令，要將國內的所有道路都鋪上一層牛皮。他認為這樣做，不只是為自己，還可造福他的人民，讓大家走路時不再受刺痛之苦。
但即使殺盡國內所有的牛，也籌措不到足夠的皮革，而所花費的金錢，動用的人力，更不知凡幾。雖然根本做不到，甚至還相當愚蠢，但因為是國王的命令，大家也只能搖頭嘆息。
一位聰明的僕人大膽向國王提出建言：“國王啊！為什麽您要勞師動眾，犧牲那麽多頭牛，花費那麽多金錢呢？您何不只用兩小片牛皮包住您的腳呢”？
國王聽了很驚訝，但也當下領悟，於是立刻收回成命，改採這個建議。據說，這就是「皮鞋」的由來。
小哲理：
想改變世界，很難；要改變自己，則較為容易。與其改變全世界，不如先改變自己--「將自己的雙腳包起來」。
改變自己的某些觀念和作法，以抵禦外來的侵襲。當自己改變後，眼中的世界自然也就跟著改變了。如果你希望看到世界改變，那麽第一個必須改變的就是自己。
心若改變，態度就會改變；態度改變，習慣就改變；習慣改變，人生就會改變。

食用某些食物時，有些看似應該丟棄的部分，其實營養價值可能還大于食物本身，看看您是不是不小心把它們放棄了。

1.魚眼 

女人的一生，會有無數段或精彩或平淡，或磨練或輕鬆，或美麗得意或狼狽失意的經歷，但是，請千萬不要忽視這18個關鍵點---- 

掉髮會不會變禿頭？

丈夫因為去嫖妓被警察捉了，罰款3千，拘留十天，警察通知妻子來交保釋金。


妻見麵給了一個耳光問：「家裡有不」


答曰：「有」


妻接著一耳光又問：「要時給不」


答曰：「給」


妻接著又一耳光再問：「各種姿勢能滿足你不」


答曰：「能」


妻接著又是一耳光繼續問：「收過你錢沒」


答曰：「沒有」


啪啪啪啪連續大耳光……


邊上的警察看的渾身哆嗦，心想：這娘們教育的比我們深刻多了！ 


【誰編的？太有諷刺意味了！】


這年頭，女的照相照胸，男的照相照車，誰知道胸是不是擠的，車是不是你的。


如今，沒結婚的像結婚的一樣同居，結婚的像沒有結婚的一樣分居。


動物像人一樣穿著衣服，人像動物一樣露著肉。


小孩子像大人一樣成熟，大人像小孩子一樣幼稚。


女人像男人一樣爺們，男人像女人一樣娘們。


沒錢的像有錢的一樣裝富，有錢像沒錢的一樣裝窮。


情人像夫人一樣四處招搖，夫人像情人一樣深入簡出。


有紋身的都怕熱，用蘋果的都沒兜，帶手錶的愛拍腿，鑲金牙的愛咧嘴。


網上說：現在存摺裏不到百萬的，不叫存款，叫餘額。審視了一下自己，原來，我的隻能叫手續費，有時候連手續費都不足。


慢慢明白了，戴三百塊的表和三百萬的表，時間是一樣的；


喝三十塊的酒和三千塊的酒，嘔吐是一樣的；


住三十平米的房和三百平米的房，孤獨是一樣的。


總有一天你會明白，你內心真正的快樂，是物質世界永遠給予不了的…


抽十塊的煙和抽100塊的煙都會得肺癌，坐頭等艙和坐經濟艙失聯了一樣都回不來...


所以，想明白了，知足常樂...和誰在一起活著才是最重要的！誰能陪著你才是最難得的。


生活已不易，且行且珍惜。

(看完後請閉上眼睛好好思考一下)

1，這是個現實的社會，感情不能當飯吃，貧窮夫妻百事哀。不要相信電影裡的故事情節，那隻是個供許多陌生人喧囂情感的場所。隻有不理智和不現實的人才相信

2，給自己定目標，一年，兩年，五年，也許你出生不如別人好，通過努力，往往可以改變70%的命運。破罐子破摔隻能和懦弱做朋友。

3，朋友請你吃飯，不要覺得理所當然，請禮尚往來，否則你的名聲會越來越差。

4，好朋友裡麵，一定要培養出一個知己，不要以為你有多麼八麵玲瓏，到處是朋友，最後真心對你的，隻有一個，相信我。

5，命運掌握在自己手中。坐在家裡等什麼房子，車子，還不如睡一覺做個好夢。

6，不喜歡的人少接觸，但別在背後說壞話，說是非之人，必定是是非之人，謹記，禍從口出。

7，少玩遊戲，這不是韓國，你打不出房子車子還有資本。可以有愛好，但要把握尺度，少玩農場，牧場，鬥地主等一些高度吸引人思想的晉級遊戲，也許你的級別很高，但不代表你有多麼成功，反而會影響和佔據你成功的時間。

8，是人都有惰性，這是與生俱來的，但是我們後天可以改變這種惰性，因為有很多人正在改變。對於某種事物或是生意不要等別人做到了，我才想到。不要等別人已經賺到錢了，我才想去做。沒有人相信的是市場和機遇，大家都相信的叫做膨脹。

9，知道自己要幹什麼，夜深人靜，問問自己，將來的打算，並朝著那個方向去實現。而不是無所事事和做一些無謂的事。

10，出路出路，走出去了，總是會有路的。困難苦難，困在家裡就是難。


11，作為女人，不要以老賣老，認為事業跟自己沒關係，以為自己就是洗衣服，做飯，看孩子，那就是大錯特錯。

12，做人，要做到；萬事孝為先，教童品之道，夫妻和諧美，幸福萬年長。但是這些不是拿來用嘴說說就能辦到的，解放初期年代要做到這些，需要付出很大的努力和辛苦，當今現實的社會需要你付出很大的金錢，聰明的人都知道這個道理。


13，閒置時間不要經常上網做無聊的事和玩一些沒有意義的遊戲，讀點文學作品，學習一些經營流程，管理規範，國際時事，法律常識。這能保證你在任何聚會都有談資。

14，寧可錯殺一千次來自各方麵的資訊，也不放過任何一個有可能成功的機會。隻有這樣你才不會去買後悔藥。

15，要做一件事，成功之前，沒有必要告訴其他人。成功之後不用你說，其他人都會知道的。這就是資訊時代所帶來的效應

16，頭髮，指甲，鬍子，打理好。社會是個排斥性的接受體，這個星球所需要的藝術家極其有限，請不要冒這個險，就算你留長頭髮比較好看，也要儘量給人乾淨的感覺。

17，不要以為你是個男人，就不需要保養。至少飲食方麵不能太隨便，多吃番茄，海產品，韭菜，香蕉，都是對男性健康有益處的食物。你要是看不到價值，我可以告訴你。至少你能把看病節約下來的錢給你的女人多買幾個化妝品.

18，力求上進的人，不要總想著靠誰誰，人都是自私的，自己才是最靠得住的人。

19，麵對失敗，不要太計較，天將降大任於斯人也，必先苦其心誌，勞其筋骨，餓起體膚……但要學會自責，找到原因，且改掉壞習慣。二十歲沒錢，那很正常；三十歲沒錢，可能是沒有好的家境，需要更大的努力；四十歲沒錢，隻能自己找原因。窮人變成富人是可能的，而且很可能。窮人能窮一輩子，也是必然的，存在就是理由，隻是有所選擇。

20，每個人都有成功的機會！就看你給不給自己機會！

Maeve認為有些的確是非常有道理哦~~但是有一些隻是泛泛而談~並不一定適合所有人

所以我們應該從實際出發~~找到適合自己的才是最有效的哦~